Liebe TGA-Trainer u. Mitglieder,
leider schließen ab 2.11.2020 erneut unsere Hallen u. verbieten das Vereinstraining für Breitensport.
Wir informieren euch, sobald es wieder Änderungen gibt mit einem Vereins-Rund-Email.
Wer hier noch aufgenommen werden will, braucht mir nur ein Email mit dem Wunsch zusenden.
In den letzten Einheiten bis Freitag wird noch ein kleines Präsent der TGA an euch übereicht. Bitte euren Erhalt in der Liste eintragen.
Beachtet bitte auch selbst die aktuellen Änderungen von Verordnungen.
Folgende Anregungen haben wir für euch:
- Hier findet ihr Details der aktuellen Situation http://www.blsv.de/
- Als Ausgleich versuchen wir schnellstmöglich erlaubte Alternativ-Programme (Videoangebote, Lauftraining, Bergtouren usw.) nach den Ferien zu finden.
- Hier gibt es Beispiel von Video-Anleitungen u. Workout-Plänen der DTU: https://www.youtube.com/channel/UCcZJ5qAfBHrNCOW3DtKeedg – https://www.dtu.de/bereiche/breitensport/dtu-online-training/
- Gummiband-Training, was in der TGA in meinen Einheiten schon praktiziert wurde: https://www.youtube.com/watch?v=-BAldF2qqzA&t=2537s
- Hier findet Ihr alle Formen bis zum Schwarzgurt speziell für Kinder, um diese zu Hause zu üben: https://www.youtube.com/watch?list=PL_IlyM5-dT-nrUxjE-EgNIUhyoE8RU82H&v=FKhIIO5T7Ho&feature=emb_logo
– die 1. Form braucht ihr für die Prüfung zum gelb-grünen Gürtel.
– die 2. Form für die Prüfung zum grünen Gürtel.
– die 3. Form für den grün-blauen Gürtel.
– die 4. Form für den blauen Gürtel.
– die 5. Form für den blau-roten Gürtel.
– die 6. Form für den roten Gürtel.
– die 7. Form für den rot-schwarzen Gürtel.
– und die 8. Form für den 1. Dan / Schwarzgurt.
Für weitere Anregungen sind wir offen.
Mit sportlichen Grüßen
Georg Streif
